co to jest

[...] 6-7 x w tyg, reguluje natezenie treningu, diete mam w sumie wlasna na podstawie waszych wskazowek,jesli chodzi o dawke, bralam 1 tablete dziennieprzed tren;/ i po tygodniu zaczely sie te bole teraz probuje co 2 dzien i zobacze, nie wiem czy powinnam przerwac jesli bol znowu sie pojawi, czy jest to normalne ze glowa "pobolewa" pozdr

nikt tego za Ciebie nie zrobi bo każdy organizm jest inny i inaczej potrzebuje kalori... jedynie co Ci moge doradzic to przeczytaj pare razy dany artykuł i wtedy zrozumiesz a jeśli nie to zadaj konkretne pytanie a my postaramy się Ci pomóc poczytaj posty w linku poniżej... p.s Duży z Ciebie chłop jak na 15 lat

[...] tu masz art knife. To twoja pierwsza lektura. A waga to twoja wina - przy budowie endomorfika czyli twojej ważne jest umiejętne balansowanie kaloriami i składnikami odżywczymi. Dla chcącego nic trudnego, to tylko wyrzeczenia, bo siedzenie z założonymi rękami i pisanie - "łatwo ci [...]

Podpowiem wdlg mnie co jest dobre. Jeżeli typek do ciebie skacze to przypierdziel mu jak najszybciej i jak najmocniej w nos z nienacka jak nie pomoze popraw ze 2 razy i tyle i odejdz gdzies w inne miejsce nie wiem pobiegnij albo cos , gorzej jak cię zna i nastepnego dnia zlapie z kolegami to juz wiesz... ale najlepsze to j**n*j , popraw odejdź . [...]

między krzakiem a dobrą firmą jest różnica "pewności tego co jest" - powiedzmy a między "zwykłym" a certyfikowanym monohydratem to już kwestia pewności czystości surowca.. ale jako tako działać musi tak samo

[...] na siłowni : 10 miesiecy z polroczna przerwa Uprawiane inne sporty : --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : jem to co jest ugotowane + sam sobie robie posilki z duza zawartoscia bialka duzo warzyw okolo 6-7 posilkow dziennie Przeciwskazania medyczne : zadnych Zażywane suplementy : Trec [...]

[...] 6. DIETA: na mase -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino depot solo meta solo i ropa w dupie w 3 tygodniu teścia solo %-) 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: trza przypakować na lato %-) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: z ponad 3 lata 11. POZIOM BF%: ~15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

[...] to chyba najlepsza opcja w dzisiejszych czasach :) jesli nie masz takiej możliwości zostaje zmierzyć długość stopy ( musisz stać bo wtedy inaczej rozkłada się nacisk i stopa jest taka jak podczas chodzenia w butach, nie mierz siedząć mimo że wygodniej moze byc zakłamany wynik) i wybierać według długości wkładki w bucie nie wyjdzie idealnie ale [...]

[...] mi ortopeda jeden i drugi ze mozna to naprawic zeby byly rowno kosci kiedy chce, poprzez zabieg i lamanie jeszcze raz ale narazie nie chce tego robic lecz boje sie ze nie bede mial sprawnej reki a na wakacjach chce jechac do pracy nie znam Cie ani Twojego stanu klinicznego, skąd więc miałbym o tym wiedzieć że planowana jest kolejna operacja

[...] kolejne. Dotychczas takie ilości bialka jadłem (łącznie do 180-200g) . Mogło to być przyczyna moich problemów z zalewaniembrzucha i powstawaniem na masie opony zamiast miesni? nie, zdecydowanie bialko nie bedzie problemem. problemem bedzie zbyt duza ilosc kalorii, ale ze zrodel typowo energetycznych, bialko jest akurat slabym zrodlem energii,

:) hehe no 7 kup to już nie taki niski stopień znowu:) Chyba trochę trenujesz i wiesz mniej więcej co jest ważne:) Poproś trenera o wymagania egzaminacyjne:) Każdy je ma:D

drazek tez jest super, lionheart, co do obciaznikow to nie radzilbym ci, powykrzywiasz stawy, no chyba ze zakonczyl sie juz twoj wzrost. Jakryc

[...] Tysona, a co do tego czemu rzadko widujemy to u naszych bokserow... po pierwsze, tego typu zagrania byly idealne dla Tysona ktory byl zwykle nizszy od przeciwnikow (OK, nie jest to konieczne ale duzo lepiej wychodzi) i mial doskonale uniki glowa. Nie moge sobie wyobrazic takiej akcji w wykonaniu np. Sosnowskiego ktory walczy tak spiety jakby [...]

do lekarza bym z tym nie szedł bo jego biznesem jest to żeby ciebie nie wyleczyć tylko jak najwięcej hajsu wydoić idąc tą logiką to nie ma co nigdzie chodzić leczyć się do specjalisty z branży medycznej

Sapp jest duży i silny a Tyson mały i silny ale za to ma "ździebko":))) lepszą technikę zadawania ciosów i więcej obycia w ringu. Bestia nie ma już 20 lat ale nadal wie o co chodzi. Sapp nie wytrzymał po lewym Filipovica a lewy sierp Mika może go zabić. Jak dla mnie zwycięzcą Tyson przez KO. pozdrowienia "Very good, but brick not [...]

paranoja - co nie? Ale w kontrakcie walki z Bobem jest to ponoć ujęte... Dla mnie bzdura

[...] uszkodzone, wtedy mogłoby dojść do rozwinięcia się drobnoustrojów, bo wilgoć ku temu sprzyja, jednak taki minimalny mróz i szczelne zamknięcie wystarczająco chronią to co jest w środku - na logikę można podać tutaj za przykład dostaw do paczkomatów, gdyby działo się coś niekorzystnego, to trzeba by było pomyśleć o zakazie dostaw do paczkomatów [...]

Ten temat byl juz walkowany milion razy ale co tam najlepiej zobrazuje ci filmik Training Day-bjj na FTP. Jest tam pokazana walka z dwoma przeciwnikami. Jesli jednak masz doczynienia z kims z doswiadczeniem to lepiej nogi za pas i dluga. Poszukaj w archiwum !!! Pozdrawaim, DANZAN RYU RULEZ

Polska caly czas jest rajem przemytniczym z usa !! u nas celnicy sa na tyle ciemni i nie wtajemniczeni ( i durni , ze co z usa - to dobre...)ze zazwyczaj puszczaja wszystko jak leci , ewent.kaza zaplacic clo... sprobujcie w niemczech , albo austrii , albo danii cos kupic z supli z usa !!!! celnicy tak was przepierdzielą za zwykla odzywke ze do [...]

przestań się użalać tutaj i się czepiać każdego, co myślisz teraz każdy odstawi koks wątpie jak jestem na cyklu i trafi się impreza to też sobie wypije i tyle każdy jest kowalem własnego losu.